och så går vi upp i hund
Yogan var bra, men jobbigt ibland. Jag är inte van att stå i såna där ställningar. Det kändes efter en stund vill jag lova. Jag märkte ändå att jag kunde göra mer än vad flera andra där kunde och då har de gjort det där några gånger. Vigheten sitter nog i lite från gymnastiken som jag gick i när jag var yngre. Det är jag tacksam för.

Andningen var avslappnande, lite meditation.

Andningen var avslappnande, lite meditation.
Kommentarer
Trackback